3 - Pegue en el blog el saludo al gato en sus tres partes, el del pato, abeja y asanga.

                              
                                          BIDALA NAMASKAR (PRIMERA PARTE)




                                         BIDALA NAMASKAR (SEGUNDA PARTE)




                                         BIDALA NAMASKAR (TERCERA PARTE)


                  
                                         SALUDO DEL PATO  (KARANDAVA NAMASKAR)




                                          SALUDO DE LA ABEJA(BRAHMARA NAMASKAR)


 
                                          ASANGA NAMASKAR O SALUDO DE LOS HOMBROS




 

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