16- Que es el mantra y samgita yoga ?

MANTRAS

Un Mantra es un sonido compuesto por palabras o un conjunto de silabas en sánscrito que al transmitirlas con la voz hacen vibrar nuestro cuerpo Espiritual, generando así, una vibración muy poderosa que nos permite calmar la mente consciente. El Mantra como vibración intenta eliminar cualquier vibración negativa que no permita fluir el Chitta o Mente Inconsciente, la cual esta íntimamente ligada con nuestros chakras y fundamentalmente nuestro espíritu.

Es decir, que un Mantra es una técnica de concentración ( dharana), para llegar a la meditación (dhyana).
MAN significa la mente consciente, TRA el control sobre la mente.

Existen dos formas distintas de recitar mantras:

KRITHANS: Es cuando una persona guía el mantra (gurumantra) y los alumnos lo repiten.

BHAJANS: Es por medio de la repetición de un individuo o un grupo , todos repiten al unisono.

Al cantar mantras uno empieza a experimentar..

• PRATIAHARA (introspección)
• BHAVA ( es decir, emocionarse con el Mantra, risas, lagrimas, depende cada persona, y lo que le produzca cada Mantra).
• KRIYA (vostezos, lagrimear, etc)

 Los Bijas Mantras o Semillas de Mantras son vibraciones para activar la energía,  Los Bijas Mantras deben terminar en M, y no se pueden inventar ya que son milenarias.

 Bija Mantras:
Lam -tierra (prithivi)
Vam -agua (apas)
Ram -fuego (agni)
Yam -aire (vayu)
Ham -espacio (akasha)

Existen Bija Mantras que producen un efecto de calma, tranquilidad, tales como RAM, GLAUM, AUM, DUM. Y otros para activar la Energía, como por ejemplo HRIM, GRIM, KLIM.

Es importante destacar que el "OM", es el primer Bija Mantra universal, ya que significa la conexión de madre e hijo. Representa el uno con el todo, Omnisciente, Omnipresente, Omnipotente.

Esta silaba repetida continuamente, en total concentración, lleva al samadhi.

HAY DOS TIPOS DE MANTRAS 

• SAGUNAS: Los cuales están dedicados a una energía y/o cualidad especifica, como por ejemplo a la libertad, o Shiva el cambio permanente.

• NIRGUNA: Los cuales invocan a la naturaleza sin ninguna intención, al todo. Es decir, que no son dedicados a ninguna deidad.

SAMGITA YOGA
Samgita significa música en sánscrito dentro del marco de las artes. A través del canto de mantras liberamos nuestras emociones y sentimientos, nos hace vibrar, nos lleva a un estado espiritual pleno. La música como máxima expresión de espiritualidad humana, es el vehículo para expresarnos y fluir.

Son Mantras recitados con música, percusión, etc. 

Como por ejemplo los que se enseñan desde hace años en el linaje de Swami Asuri Kapila.

•  PURNA MANTRA
• GAJANANAM
• ASATOMA
• GURU MANTRA