6- El GMDM Fernando Estevez Griego que namaskar creo




En 1985, a su regreso de la India, Maitreyananda presenta el Bidala Namaskar conocido como el saludo al gato, el cual se convierte en uno de los saludos mas practicados en todo el mundo actualmente, tanto en yoga como en yogaterapia y ayurveda. 
Esta compuesto de un saludo A, B, C, D y E. El saludo consta de mas de 1000 movimientos.

Los saludos tienen 5 formas de ejecución A, B, C, D y E. A se le llama cuando realizan movimientos de tronco básicos, B cuando se incluyen los movimientos de piernas, C cuando ademas de estos es incluyen los de los brazos, D cuando se le suman posturas de manos, pies y cara, E cuando se agregan las superposiciones de estas posturas lo cual puede llevar a mas de dos o tres horas para ejecutar todo el ejercicio.
Para permitir un verdadero trabajo integral. El maestro diseñó y clasificó unos 40 saludos o
ejercicios dinámicos de yoga básicos que cada uno tiene su kramaji o serie con variantes para principiantes, nivel medio y avanzados.
El Yoga Dinámico (Gatizila Hatha Yoga) en la tradición de Yogacharya Dr. Estevéz Griego (Swami Maitreyananda) es uno de lo más divulgados actualmente pues tiene series (kramajis) precisas desarrolladas por él que se han hecho famosas mundialmente siendo utilizadas por diferentes escuelas y maestros. 

El Maestro ha creado las series del Gato, Perro, Niño, León, Pinza, Abeja, Lombriz, Barco, Tigre, Ratón, Perezoso, Guerrero, Jinete, Mangosta, Cigueña, Caracol, Mono, Pato, Cisne, Sapo, Araña, Delfín, Asanga, Liebre, Hormiga, Triangulo, Erizo, Cocodrilo, Penitente, Montaña, entre otros.

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